练口才首先要准备一个笔记本！

练口才为什么要准备笔记本呢？请看下面5条！

一、“好记性不如烂笔头”！

只是通过阅读来记忆很容易忘记。有一种记忆方式，叫做“动作性记忆”。

比方说骑自行车，一旦我们学会，身体记住了骑自行车的方法，那么就算时隔多年后，再骑自行车，也没有问题。记笔记也是一样的道理。通过一次次的用手抄写，调动了我们大脑中的更多的神经细胞，用到了“动作性记忆”，所以信息会记得更深刻。

二、笔记是我们人的第二大脑，它可以帮助我们理清思路，解决问题。

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把我们思考的重要内容和问题写下来，一边做笔记，一边思考，一边看笔记，一边思考，能够有效的帮助我们思考和解决问题。越是复杂的问题，这种方法更能够体现出它的优势。

因为写下来的笔记具有直观性，让我们的思绪可视化和结构化，便于理清思路，也容易从记录下来的笔记中发现新的问题，产生新的想法。

三、阅读我们的学习资料需要做笔记。

因为很多文章最重要的内容和知识点并不多，其它大部分内容都是进一步解释说明这些知识点的，这些内容只需要了解一下就行，不需要记住的。只需要把最重要的内容记在笔记本上，这篇文章就可以不看第二遍了。复习的时候只需要看笔记本就行了。这样能够大大提高学习效率，节约时间和精力。

四、我们的很多习题需要在笔记本上完成。

加入我们训练营后我们会发给大家基础习题和训练习题，这些都是要在笔记本上完成的。

五、我们一些训练方法需要在笔记本上训练。

我们的思维导图法、总结分析法、关键词联想训练法、提前准备法等都需要在笔记本上完成。

看了上面5条，可能有些朋友还是不理解，不赞同，他们认为练口才应该是多实战训练，多用嘴训练啊！为什么要做笔记呢？为什么要买笔记本呢？

实战对话训练法只是我们多种口才训练方法中的一种，实战训练很重要，但是它有一个缺点，就是实战对话训练的时候，给我们的反应时间是很短暂的。有些问题我们没有思考周详就得做出回应，因为对方不可能等我们仔细想半天的，思考的时间太长我们自己也会很尴尬很紧张。实战对话训练时更多的是凭我们大脑的直觉反应，根本没有我们仔细思考的时间。

实战训练中要遇到的”需要仔细思考的问题“，都可以用“有足够时间来反复思考“的训练方法来解决，例如提前准备法，关键词联想训练法等。这些训练方法需要在笔记本上进行。

实战对话训练后也需要用“总结分析法”来反思总结，如果不反思不总结那么训练效果就会大打折扣，就会事倍功半。而“总结反思法”最好在笔记本上进行更有效果。

看了这篇文章以后，相信大家都明白了笔记本的重要性，想要练好口才的朋友，赶快行动起来，去买一个笔记本回来吧！